TUBO Y ESFERA DE LUZ

¿Sientes que hay lugares o personas que te incomodan o te hacen sentir vulnerables?

En la formación de profesores de Vinyasa Yoga, Ricardo Ferrer, profesor y director del Instituto Europeo de Yoga (IEY), empezaba cada sesión con una activación muy peculiar para mí, por aquel entonces. Hoy día, después de mi evolución como Profesora de Yoga y aprendiz de otras técnicas bioenergéticas, he podido comprobar el poder que hay detrás de este ejercicio 

Es una técnica muy sencilla que puedes realizar en cualquier momento del día, especialmente al levantarte y al acostarte, o cuando estés en un lugar en el que te sientas incomod@ o desprotegid@. 

ACTIVACIÓN DEL TUBO Y LA ESFERA DE LUZ

1.- De pie, sentad@ o tumbad@, adopta una postura cómoda 

2.- Toma unas cuantas respiraciones por la nariz. Respira de forma consciente y profunda, marcando un ritmo pausado y lento que permita acompasar tus constantes vitales, aquietar tu mente y relajar la musculatura de tu cuerpo 

3.- Lleva tu atención a unos 15cm por encima de tu cabeza. Visualiza ahí un Sol Dorado, correspondiente a tu 8 centro energético o Chakra. Este centro conecta por arriba con el Gran Sol Central (Fuente) y por abajo con tu Corazón (4 centro energético o Chakra) 

4.- Visualiza esa conexión vertical o Tubo de Luz que te conecta a la Fuente. Siéntete dentro de ese gran tubo, que va desde los pies hacia arriba

5.- Ahora vuelve tu atención al 8 chakra (Sol Dorado). Con el poder de tu intención y de tu respiración, inhala, haciendo descender su energía a tu corazón, y exhala, expandiendo esa Luz en forma de Esfera Dorada, más allá de ti 

6.- Repite esta acción tantas veces como sea necesario hasta que te veas rodead@ por una Gran Esfera que te envuelve 1 metro por arriba, 1 metro por abajo y 1 metro por los lados. Esta esfera eleva tu frecuencia vibratoria y sella tu campo energético o Aura, sirviéndote de escudo protector.

✨Mantén la visualización hasta que sientas la certeza de que estás dentro de una GRAN ESFERA DORADA y a su vez conectada a la Fuente a través de un TUBO DE LUZ blanca✨

Esta activación la aprendí de Ricardo Ferrer y yo le he incluido la conexión vertical a través del tubo de Luz. Si quieres proteger tu casa u otro lugar, es tan sencillo como incrementar tu esfera lo suficiente para que cubra todo el espacio 

Al principio puede que te lleve un poco de tiempo, pero en cuanto lo integres, será algo automático y rápido que podrás hacer en cualquier momento 

Espero que lo pongas en práctica si esto resuena contigo. Y recuerda, el hecho de que el Tubo de luz o la Esfera no la puedas ver con tus ojos físicos, no significa que no exista. ¿Acaso puedes ver o tocar el Amor?...pero existe, ¿verdad? 

"Ten la certeza de que lo que visualizas, ya está ocurriendo en un plano más sutil"

Fuente: 

Ricardo Ferrer. Profesor y director del IEY

AnaGSa.- Gta.Bd
Profesora de Vinyasa Yoga Certificada por el Instituto Europeo de Yoga (IEY)