RESTABLECE TU CAMPO ENERGÉTICO

¿Tu respuesta a algunas de estas preguntas es afirmativa?

A continuación, te voy a realizar una serie de preguntas que espero que respondas con total sinceridad y honestidad, porque no ni hunde beneficio en mentirse a un@ mism@

🍃¿Estás cansad@ por lo geneneral?, ¿Difícilmente algo logra inspirarte o hacer desplegar tu creatividad?, ¿Sientes desgano, falta de entusiasmo, malestar general?, ¿Tienes momentos de mal humor o te enfadas sin motivo justificado?, ¿Tiendes a ver el lado negativo de las cosas, o lo que es lo mismo, el vaso medio lleno?, ¿Sientes angustia o ansiedad sin motivo aparente?, ¿Sientes un vacío interior difíciles de explicar y de llenar?, ¿A veces no te reconoces en tus palabras o en tus acciones?, ¿No consigues tener energía por mucho que descanses?, ¿Respondes impulsiva y desmesuradamente a cualquier cosa que intérpretes como un ataque verbal?, ¿Tienes dolores o molestias en cuello y/o espalda?🍃

Si has respondido SI a una o más de estas cuestiones, puede que tu campo de energía este débil, fisurado o roto. Pero no te preocupes, te recomiendo un ejercicio sencillo, fácil, rápido y muy efectivo para restaurarlo y recuperar tu energía 

Puedes hacerlo en cualquier momento. Yo te invito a que lo hagas al despertarte y al acostarte, apenas te llevará tiempo y te mantedrá enérgic@ y protegid@. 

EJERCICIO ESFERA DE ENERGÍA 

Con los ojos cerrados (no necesariamente si estás en una situación donde no los puedes cerrar). Respira hasta sentir que tu cuerpo, tu mente y tu corazón se relajan. Basta con respirar de forma rítmica y pausada hasta que tus constantes vitales se acompasen a este ritmo 

Ahora lleva la atención a tu pecho, concretamente al corazón. Siente la Fuente de Energía que ahí se encuentra. De este Sagrado lugar, nace toda la energía que nutre al resto del cuerpo. Percibe en cada poro de tu piel el infinito flujo de energía que emana de tu corazón. Párate ahí y respira...

Visualiza ahora en tu pecho, una Esfera de Color Dorado o Amarillo muy brillante, del tamaño de un balón de fútbol. Esta energía tiene tu Esencia y puedes expandirla tanto, como tú quieras. Así que, con el poder de tu intención, proyecta esta esfera de energía abarcando cada vez más partes de tu cuerpo. Siente cómo vas rellenando los huecos, y al mismo tiempo, vas desbloqueando los nudos que bloquean tus meridianos (canales por donde circula la energía) 

Imagina que la esfera te cubre un metro por fuera de tu cuerpo, hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. Siente cómo te reintegras y te fortaleces conforme vas recuperando tu energía. Tu campo energético se ha completado y restaurado al 100%... Mantén esta proyección por unas cuantas respiraciones y percibe tu estado: mayor claridad mental, más inspirad@, entusiasmad@, relajad@ y agradecid@

Y recuerda siempre que seas consciente del alcance de tu Luz: 

✨"Eres Más Grande que lo que ves en el espejo, por ende, Eres Más Grande, que tus preocupaciones y problemas" ✨

Namasté 🙏🏻

Fuente:

Blog Ángeles Amor

Blog Soy Espiritual

AnaGSa✨Gta.Bd

Profesora de Vinyasa Yoga Certificada por el Instituto Europeo de Yoga (IEY)