Música para el Alma

Frecuencias del Alma Vol. 1

En este Post te adjunto el enlace de música que suelo usar en mis clases de yoga, especialmente en la parte de relajación. Se trata de una serie de melodías secuenciarlas que dura en su conjunto 1.45h aproximadamente

Mi consejo es que escuches la pieza al completo y anotes los minutos en los que empiezas la melodía que resuena o vibra contigo, para que la uses a la hora de trabajar contigo mismo/a

Sin duda, es un bálsamo para el Alma, y facilita la conexión con quien realmente Eres: Esencia y Luz

Me gustaría que tuvieras en cuenta, que en una sesión de Yoga se van rompiendo barreras a nivel físico, mental, emocional, energético... a través de la meditación, los ejercicios de pranayama, la secuencia de asanas y todo cuanto acontece en la práctica. Todo, para que en el momento de la relajación, la persona se encuentre plenamente receptiva, conectada, expandida, ligera y preparada para permitir en ella la renovación y la sanacion a todos los niveles. Shavasana (postura de relajación) también permite al cuerpo integrar todos los movimientos experimentados durante la práctica y enseña que, después del trabajo, siempre tiene que haber tiempo para el descanso, un auténtico acto de amor y respeto hacia ti 

Espero tu Alma disfrute esta música tanto como la mía 

Música para el Alma Vol. 1 (escuchar aqui 🎻)

AnaGSa🌟Gta.-Bd 
Profesora de Yoga Certificada por el Instituto Europeo de Yoga